Lajmet e fundit | Klikoje.al

Tag: boronica

  • Si të rrisni vetë boronica në shtëpi – Ndiqni hapat këtu

    Si të rrisni vetë boronica në shtëpi – Ndiqni hapat këtu

    Boronica është një frut i madhërishëm që rritet kryesisht në vendet me klimë të freskët, siç është Shqipëria. Boronicat janë një frut që gjenden me vështirësi dhe janë përgjithësisht të shtrenjta, sidomos kur janë të freskëta.

    Ndaj, dëshirojmë t’ju japë disa këshilla mbi mënyrat se si mund të kultivoni boronica.

    Boronicat e freskëta janë një nga frutat më të mira të shportës shqiptare të frutave e megjithatë ato rrallë rriten në kopshte apo hapësira private qytetase.

    Nëse në zonën ku jetoni rritet lehtësisht lulja e azaleas, atëherë është e sigurt që edhe boronica do të rritet sepse të dyja i përkasin të njëjtës familje botanike, asaj të Ericaceae.

    Me klimën që ka Shqipëria, boronicat e kultivuara rriten lehtësisht. Nga kërkimet e bëra rezulton se boronicat tashmë po kultivohen gjerësisht edhe nga fermerët në Shqipëri dhe Kosovë, pasi kërkesat e tregut janë të mëdha dhe nuk mbulohen dot vetëm nga mbledhja e boronicave të egra.

    Pothuajse të gjitha fidanishtet apo pikat e tregtimit të luleve me shumicë në Shqipëri dhe Kosovë kanë fidanë të boronicave të cilat mund të përdoren për të realizuar mbjelljen e dëshiruar.

    Bima e boronicës çel lule shumë të bukura dhe gjethe me ngjyrë të çelët. Vetë bima mund të përdoret edhe për dekorim të kopshteve tuaja apo tarracave të ndërtesave ku banoni.

    Të gjitha bimët rriten deri në më pak se dy metra, gjë që i bën ato ideale sidomos për hapësirat e vogla.

    Ku dhe si të mbillni bimën e boronicës?

    Boronicat kanë nevojë për një tokë ranore, të kulluar, me aciditet dhe të pasur me lëndë organike. Bima e boronicës është një shkurre me rrënjë të cekëta që kanë nevojë për lagështi të vazhdueshme, por në të njëjtën kohë për një sistem kullimi të mirë.

    Uji i shiut është ideal për ujitjen e kësaj bime, ndaj sigurohuni që boronicën ta mbillni në vazo të vendosura në ballkon ose jashtë në kopsht dhe të ekspozuara mirë.

    Bima e boronicës ka nevojë të jashtëzakonshme të mbahet jashtë shtëpisë, sepse ajo e adhuron motin e ftohtë.

    Boronica rritet shpejt nën ekspozimin e dritës së diellit gjatë gjithë vitit, por mund të rritet edhe në zona me hije të pjesshme.

    Këshilla për rritjen e boronicës

    Ju mund të blini fidanë të boronicës që ruhen në kontenierë gati për mbjellje gjatë gjithë vitit.

    Fidanët apo rrënjët e boronicës i gjeni në fidanishte gjerësisht të përhapura në vend. Por mund t’i gjeni edhe në pikat e tregtimit të luleve dhe në pjesën më të madhe të farmacive bujqësore.

    Merrni shkurren pa rrënjë të boronicës dhe zhyteni në ujë për gjysmë ore. Nëse keni marrë bimë të ruajtura në kontenierë, duhet t’i fusni menjëherë në vazo sepse rrënjët thahen shpejt dhe e marrin veten ngadalë.

    Në vazo, saksi apo në tokë, duhet të krijoni një gropë të gjerë dhe të thellë 15 cm më shumë se sistemi i rrënjës së bimës. Ujiteni mirë përpara se ta vendosni në dhe’.

    Nga hulumtimet,  idealja do të ishte të aplikonit ujitje me pika nëpërmjet tubave plastikë të vendosur pranë çdo bime. Në këtë mënyrë do të siguroheni se rrënjët po marrin lagështinë e nevojshme për çeljen e sa më shumë frutave.

    Krasitja dhe vjelja

    Kur shkurrja e boronicës të jetë pjekur mjaftueshëm ajo do të prodhojë nga 4 në 9 kg fruta në sezon. Mos hezitoni të prisni degët e dobëta, të thara e të këputura gjatë gjithë vitit.

    Fruti si fillim çel i fortë dhe në ngjyrë të gjelbër. Por teksa piqet, fillon e zbutet duke marrë ngjyrën karakteristike blu në të zezë, veshur me një tis të bardhë.

    Kur frutat të jenë plotësisht në ngjyrë të errët, provojini përpara se t’i mblidhini.

    Duhet të dini që boronicat nuk ëmbëlsohen pas këputjes, ndaj sigurohuni që janë komplet të pjekura përpara se t’i këpusni. Ëmbëlsimi i plotë i frutit zgjat një javë pas marrjes së ngjyrës. Këputeni frutin me dorë dhe jo me mjete të tjera kopshtarie.

    Boronicat e ngrira nuk e humbasin përmbajtjen e tyre të vitaminave deri për dy vjet. Në rast se nuk gjeni boronica të freskëta, mos hezitoni të zgjidhni ato të ngrirat. Mos harroni që boronica është një nga frutat më të pasura me antioksidantë dhe që ofron një oaz vlerash.

  • 7 Ushqime që mund t’ju ndihmojnë të luftoni celulitin

    7 Ushqime që mund t’ju ndihmojnë të luftoni celulitin

    Megjithëse ka shumë metoda mjekësore për trajtimin e celulitit, ato zakonisht janë të shtrenjta dhe të papërballueshme. Mënyra më e mirë është t’i përkushtoheni një diete ushqimore të shëndetshme. Për të mos shpenzuar shuma të mëdha parash në trajtimet mjekësore, mjafton të konsumoni këto ushqime që ju ndihmojnë të luftoni celulitin.

    Pjepëri

    Pse funksionon: Pjepri është rreth 91% ujë dhe ka efekt diuretik.

    Çfarë bën: Lëngu i pjeprit mund të zvogëlojë gropëzat në kofshë, sipas një studimi të fundit. 40 grave të shëndetshme të moshave 31 deri 50 vjeç iu dha ekstrakt i lëngut të pjeprit për 56 ditë dhe ata humbën një sasi të konsiderueshme të celulitit në atë zonë. Pjepri nuk përmban yndyrë ose kolesterol dhe mund të ndihmojë në plotësimin e dëshirave për diçka të ëmbël.

    Çokollatë e zezë

    Pse funksionon: Çokollata e zezë përmban antioksidantë.

    Çfarë bën: Antioksidantët aktivizojnë ndarjen e yndyrës që kontribuon në celulit. Ai mbështet sistemin kardiovaskular dhe aktivizon rrjedhën e gjakut, duke ndihmuar në uljen e gropëzave.

    Shafrani

    Pse funksionon: Shafrani ka veti anti-inflamatore që mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe të ulin rritjen e qelizave yndyrore.

    Çfarë bën: Shafrani bën që gjaku juaj të rrjedhë dhe mund ta bëjë  lëkurën “lëvore portokalli” më pak të dukshme. Gjithashtu rrit tonin e muskujve nën lëkurë dhe eliminon luginat në sipërfaqe. Si rezultat, ju merrni lëkurë më të butë.

    Boronicat

    Pse funksionojnë: Boronicat janë një burim i shkëlqyeshëm i një antioksidanti të njohur si antocianinë.

    Çfarë bëjnë ata: Ngrënia e boronicave parandalon kthimin e yndyrnave në kolesterol. Ato përmirësojnë rrjedhën e limfës dhe eliminojnë toksinat që nxisin celulitin. Boronicat gjithashtu rrisin rinovimin qelizor dhe ndihmojnë për të përmirësuar pamjen e lëkurës së dikujt.

    Speci kajene

    Pse funksionon: Speci  kaje aktivizon mekanizmat e djegies së dhjamit në trup.

    Çfarë bën: Speci i kajenës eliminon toksinat që grumbullohen në qelizat dhjamore nën lëkurë dhe shkaktojnë celulit. Mund të ndihmojë në rindërtimin e indeve të shëndetshme gjë që e bën lëkurën të duket më e butë. Speci kaje gjithashtu përmban vitaminë B6 e cila ndihmon për të rivendosur dhe pasuruar indin lidhës.

    Hudhra

    Çfarë bën: Hudhra përdoret në mënyrë efektive për trajtimin e mbipeshes, dhe gjithashtu kontribuon në trajtimin e lëkurës dhe celulitit. Një dietë e pasur me hudhër mund të ndihmojë trupin të pastrohet nga toksinat.

    Kuinoa

    Pse funksionon: Kuinoa ndihmon në shpërbërjen e qelizave dhjamore që janë përgjegjëse për formimin e celulitit.

    Çfarë bën: Kuinoa ndihmon në djegien e dhjamit të tepërt në trup dhe mund të zvogëlojë akumulimin e qelizave yndyrore. Mineralet në kuinoa rritin prodhimin e kolagjenit, forcojnë lëkurën dhe përmirësojnë elasticitetin në sipërfaqen e lëkurës.

    A përfshini ndonjë nga këto ushqime në menunë tuaj ditore? A dini ndonjë mënyrë tjetër për të zvogëluar celulitin? Shpërndaje me dikë që mund ti ndihmojë ky informacion!

  • Manaferra dhe Boronica/ Vlerat E Rralla Të Dy Frutave Medicinale

    Manaferra dhe Boronica/ Vlerat E Rralla Të Dy Frutave Medicinale

    Manaferra dhe Boronica janë padyshim në listën e frutave më superiorë dhe më ushqyes në historinë e njerëzimit.

    Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë nivele tepër të larta ushqyesish dhe janë një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe hekurit.

    Sidoqoftë, popullariteti i lartë i këtyre kokrrave të vogla vjen nga pasuria e antioksidantëve që ato kanë.

    Nuk ka njeri që nuk ka dëgjuar për antioksidantët sot, të shpjeguar qartë në çdo artikull të AgroWeb.org.

    Por për ju që ju ka shpëtuar si term, duhet të dini që antioksidantët janë molekula tepër të rëndësishme të cilat luftojnë radikalet e lira në organizmin tonë.

    Këto radikale përshpejtojnë plakjen dhe trondisin sistemin tonë imunitar.

    Vlerat shëndetësore të antioksidantëve janë ndër më të lakmuarat.

    Për vite me rradhë, shkencëtarët kanë kërkuar për burimet më të pasura të antioksidantëve dhe si manaferra ashtu edhe boronica janë ndër më të pasurit me antioksidantë.

    Edhe fruta të tjera përmbajnë antioksidantë, por manaferrat dhe boronicat janë të përkëdhelurat e natyrës sepse ushqyesit që ato ofrojnë përthithen shumë lehtë nga organizmi.

    Shqipëria është e bekuar.

    Në këtë tokë pjellore rriten shumë manaferrat, shkurret e së cilës i gjejmë në variantet me ose pa gjemba.

    Gjëja më fantastike për manaferrat është se gjithësecili prej nesh mund ta rrisë vetë.

    Kjo bimë është simbol i tolerancës sepse duron kushte të ndryshme të motit dhe tokës.

    Boronica nga ana tjetër ka disa kushte specifike për t’u rritur e bukur, e fortë dhe e pasur me vlera.

    Ajo rritet kryesisht në zonat malore të Shqipërisë së veriut ku toka ka nivel të lartë aciditeti.

    Boronica është një frut sferik që kur piqet përfton ngjyrë blu të thellë e të errët.

    Manaferrat kur janë ende të papjekura janë në ngjyrë të kuqe, por kur piqen marrin një ngjyrë të bukur vjollcë dhe të zezë të thellë.

    Manaferra ka një formë më gjatoshe dhe vjen në formën e një kurore të mirëfilltë.

    Të dyja frutat e vogla kanë një jetëgjatësi të madhe nëse ruhen në ngrirje dhe mund të rezistojnë deri në dy vjet në kushtet e ngrirjes.

    Të dy këto fruta të jashtëzakonshëm përdoren në kuzhinë në receta të ndryshme.

    Ato i gjejmë në treg të gatshme për konsum, jo vetëm për ata që janë në kërkim të burimeve më të mira të antioksidantëve, por edhe për ata që vlerësojnë aromat.

    Përveç vlerave shëndetësore, këto fruta të mrekullueshme të pyllit janë vërtet të shijshme./AgroWeb.org