Nëse dëshironi të jetoni më gjatë, duhet të filloni të kujdeseni për veten sa më shpejt që të jetë e mundur. Filloni me një dietë të shëndetshme, disa aktivitete fizike …
Tag:
aktivitet fizik
Me ardhjen e ditëve më të ftohta, dhe sistemi imunitar gjithashtu bie. Si rezultat, ka më shumë të ngjarë të infektohemi dhe të vuajmë nga hundët e zëna dhe dhimbjet …