Nëse jeni në dietë provoni këto Muffins proteinash pa miell

by KLIKOJE.AL

Jeni në dietë??? Këto muffins janë të duhurat për ju!

Të thjeshta dhe të shijshme!

Përbërësit:

– 6 vezë;
– 200 gr djathë pa yndyrë;
– 100 grizë misri;
– 10 gr. pluhur për ëmbëlsira;
– kripë;
– 2 gr hudhër pluhur.

Përgatitja:

Rrihni vezët, hidhni djathin, grizin, kripën dhe erëzat sipas dëshirës.

Hidhni pluhurin për ëmbëlsira dhe më pas përbërjen hidheni në kallëpe silikoni.

Ju duhet të keni rreth 12 copë.

Piqni në një furrë të ngrohur për 15-20 minuta në 200 Celsius.

Ju beftë mirë!

Ju gjithashtu mund të pëlqeni

Leave a Comment

Adblock Detected

Please support us by disabling your AdBlocker extension from your browsers for our website.