Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Sipas ekspertëve pajisjet dixhitale janë një çështje shqetësuese që prej pandemisë COVID-19, gjatë së cilës ky zakon duket se është ‘rritur në qiell’. Një ekip ekspertësh nga Universiteti i Ontarios Perëndimore, …
Kur stomaku juaj jep shqetësime, konsumi i një filxhani çaji të nxehtë është një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar simptomat tuaja. Megjithatë, lloji i çajit që konsumoni mund të …
Nëse keni qenë duke luftuar me fryrjen e barkut, nuk jeni vetëm! Për fat të mirë, dietologia e njohur Abbey Sharp, zbulon një këndvështrim të ri dhe tejet befasues për …
Megjithëse stresi është një pjesë e natyrshme dhe e pashmangshme e jetës, shumë njerëz mendojnë se po përjetojnë nivele të larta stresi. Megjithatë, nuk ka asnjë mënyrë objektive për të …
Falë flavonoidëve, katekinës dhe ploifenolëve, çokollata e zezë konsiderohet si një produkt i shëndetshëm. Në fakt, konsumimi i saj lidhet më një numër të lartë përfitimesh shëndetësore, përfshirë këtu përmirësimin …
Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), rreth 40 % e të rriturve nën moshën 40 vjeç kanë obezitet dhe më shumë se gjysma e të rriturve nën …
Dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës mund ta bëjnë të pamundur gjumin gjatë natës. Dhe kur nuk pushoni mirë, gjendja e shpinës tuaj mund të përkeqsohet. Sipas të dhënave …
Nëse kërkoni dy orë për të parkuar diku në qendër të qytetit, ka shumë të ngjarë që ta lini makinën ashtu siç është, në vendin që gjetët për të mos …
Uthulla e Mollës është një dhuratë e mrekullueshme e natyrës. Ajo nuk është toksike dhe lufton bakteret duke e ndihmuar njeriun në fronte të ndryshme. Uthulla jo vetëm që eliminon …
Një nga sfidat më të mëdha të shëndetit të popullësisë shqiptare është përdorimi pa kriter dhe pa recetë i antibiotikëve. Sipas mjekëve, një përdorim i tillë i këtyre barnave jo …