Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Karafili është një erëz shumë aromatike që ka gjetur përdorim në kulinari që në lashtësi. Ama jo shumë veta e dinë për aftësinë e tij kundër dhimbjes së dhëmbëve. I …
Dilemës se sa shpesh duhet të lahemi në javë i ka ardhur fundi. Ekspertët i kanë dhënë fund të gjitha aludimeve, duke dhënë sugjerimet dhe këshillat e nevojshme për larjen …
Kontraktimi apo siç njihet, ngrirja e qafës është një problem që mund t’i ndodhë kujtdo. Na ka ndodhur të gjithëve të zgjohemi një ditë të bukur dhe të ndiejmë dhimbje …
Me kalimin e moshës dhe ekspozimin afatgjatë në diell, disa zona të lëkurës mbushen me njolla dhe pika ngjyrë kafe. Ato shfaqen kryesisht në pjesën e duarve dhe në lëkurë …
Tashmë dihet se perimet janë të pasura me fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë dhe se janë të domosdoshme për një shëndet të mirë. Edhe pse të gjitha perimet janë të …
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat. Ai ndihmon kundër …
Gusha është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetësim estetik sjell dhe probleme në shëndet. Në këtë artikull ju tregojmë …
Sipas ekspertëve pajisjet dixhitale janë një çështje shqetësuese që prej pandemisë COVID-19, gjatë së cilës ky zakon duket se është ‘rritur në qiell’. Një ekip ekspertësh nga Universiteti i Ontarios Perëndimore, …
Kur stomaku juaj jep shqetësime, konsumi i një filxhani çaji të nxehtë është një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar simptomat tuaja. Megjithatë, lloji i çajit që konsumoni mund të …
Nëse keni qenë duke luftuar me fryrjen e barkut, nuk jeni vetëm! Për fat të mirë, dietologia e njohur Abbey Sharp, zbulon një këndvështrim të ri dhe tejet befasues për …