Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Neurokirurgët pretendojnë se nëse ata janë në gjendje të veprojnë në një pacient i cili ka pësuar një goditje brenda 3 orëve pas ndodhisë, ekziston çdo shans që personi të …
Nëse keni pasur ndonjëherë një dhimbje në qafë, e dimë se si ndjeheni: një minutë jeni mirë, dhe një moment më pas nuk mund të lëvizni as kokën. Duket se …
Kur duhet të hyni në dyshime? Në pjesën dërrmuese të rasteve, hipertensioni nuk zbulohet pasi pacientët raportojnë simptoma, por në kontekstin e kontrollit vjetor (check up). Kjo ndodh për shkak …
Simptomat e pagjumësisë gjenden tek 1/3 e popullsisë globale. Dhe kjo mund të çojë në pasoja shumë serioze. Prandaj, është mirë që t’i kushtoni rëndësi mënyrës se si bini për …
Dhimbja e nervit shiatik ndryshon në intensitet, ama e dini se për shumë njerëz është e padurueshme dhe krijon probleme të mëdha në jetën e tyre. Sakaq ecja apo ulja …
Si të shëroni të vrarat nga këpucët? Flluskat që formohen kur ju vrasin këpucët janë të dhimbshme dhe shumë të bezdisshme. Këto flluska formojnë një formë lëngu të hollë në …
Pilates: Me këto ushtrime do të ushtroni gjithë trupin tuaj Dedikoni gjysëm ore për të tonifikuar gjithë trupin tuaj. Joseph Pilates, krijuesi i kësaj forme të famshme ushtrimi, dikur thoshte: …
Po ju paraqesim një listë të super ushqimeve që do ta bëjnë çdo femër të duket shkëlqyeshëm dhe të ndihet e shëndetshme. Super ushqimet më të mira për shëndetin e grave: …
Ja disa këshilla për të bërë diferencën midis ushqimit që duhet konsumuar dhe atë që nuk duhet: Ne hamë produkte si vezët, frutat dhe bukë pothuajse çdo ditë, por mund …