Të gjithë ju që shijoni kafen e mëngjesit, duhet të kini parasysh 2 gjëra. Andrew Huberman, profesor i Neurobiologjisë në Universitetin e Stanfordit, rekomandon që të mos pini kafe sapo …
Këshilla
Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga 2 deri në 5 milion gjendra djerse të cilat janë …
Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja dhe mënyrat si t’i mbani larg
Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre. Por përveç bezdisjes, këto insekte janë të rrezikshme …
7 ide recetash me ushqime që ju ndihmojnë të humbisni peshë!
Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në to mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave bezdisëse të …
Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë direkt në ndjenjat tona, ndaj ju këshillojmë që të rishikoni …
Regjimi më i mirë ushqimor për njerëzit që vuajnë nga osteoporoza
Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më të rëndësishme përse duhet të rrisni dozat e kalçiumit për …
Miti i 10 mijë hapave! Ja sa duhet të ecni çdo ditë për të qenë të shëndetshëm
Ka të ngjarë që telefoni inteligjent në të cilin po e lexoni këtë artikull, të regjistrojë numrin e hapave që do të bëni sot, dhe të zbulojë nëse në fund …
5 ushqimet që janë edhe më të shëndetshme nëse i konsumoni të ngrira
Shumë ushqime ruajnë ende vlerën e tyre ushqyese pas një periudhe kohe në frigorifer. Nutricionisti Rhiannon Lambert tha për “The Sun se” ushqimet e ngrira, si frutat dhe perimet, peshku …
Ermand Mertenika: Njihuni me “Doktor GOOGLE”, doktorin më të “famshëm” në Botë!
Ermand Mertenika: Inxhinier Biomjekesor. Zhvillimi i teknologjisë ka bërë të mundur që shumica e qytetarëve globalisht dhe kryesisht në Shqipëri kërkojnë informacione dhe problematika të ndryshme mjekësore në internet.Siç e …
Informaliteti në sektorin e prodhimit të mishit të pulës në vend është i lartë sipas Institutit Evropian të Statistikave, Eurostat. Të dhënat e Eurostat të publikuara më herët këtë vit …