Një operacion anti-drogë është finalizuar sot në Elbasan, ku janë sekuestruar 30 kg heroinë. Burime të “Panoramës” bëjnë se Policia ka arrestuar tre persona, identiteti i të cilëve ende nuk bëhet …
Magnezi dhe kalciumi për shëndetin e mirë/ Dozat e sakta dhe ushqimet ku gjenden
Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka nevojë për më shumë …
Kur nuk dini çfarë të përgatisni për të mposhtur nepsin, kjo recetë është një zgjidhje. Një recetë e shijshme dhe e plotë që do t’ju shuajë urinë duke ju ngopur …
Këshilla efektive për të shmangur dhjamosjen e fytyrës dhe qafës
Fitimi i kilogramëve shtesë zakonisht shfaqet së pari në fytyrën tonë. E vërteta është se shëndeti në qafë dhe fytyrë nuk ndikohet vetëm nga shtimi ynë në peshë. Pozicioni ynë …
15 Bimë që bashkë me humorin përmirësojnë edhe shëndetin tuaj!
Ndihmojnë me problemet e frymëmarrjes, ankthin dhe duke ju japin më shumë energji – këto janë vetëm disa nga përfitimet e mbajtjes së bimëve në shtëpi. Seriozisht, thjesht të kesh …
Ilir Meta rrëfen 30 vitet në politikë: “Situatën më të jashtëzakonshme e kam kaluar në…”/ Biseda me Nanon para dorëheqjes! Ja pse e pranova Presidencën
Duke folur në forumin “Biseda për tranzicionin”, nën moderimin e prof. as. dr. Belina Budini në UET, Presidenti Meta ka bërë një rrëfim shumë ndryshe për karrierën e tij 30-vjeçare …
26 nëntor: Një vit nga tërmeti shkatërrues, që u mori jetën 51 personave
Tërmeti i 26 nëntorit të vitit të shkuar la pasoja të rënda në rrethin e Durrësit, vend ku ishte edhe epiqendra e lëkundjeve sizmike 6.4 ballë të shkallës “Rihter”. Edhe …
Më në fund, pas 500 vjet sundimi otoman, më 26 nëntor 1912, në sheshin përpara Bibliotekës Kombëtare në Tiranë, u ngrit për herë të parë flamuri i Pavarësisë nga patriotët …
Një tjetër mjek humb betejën me Covid-19/ Ja për kë bëhet fjalë
Një tjetër mjek e ka humbur betejën me Covid-19. Bëhet fjalë për doktorin Bledi Nini, i cili ndërroi jetë këtë mëngjes në moshën 48-vjeçare. Lajmin e ka bërë të ditur, …
Franca nis lehtësimin e masave/ Macron-i: Më e keqja kaloi, të ruhemi nga vala tjetër
Franca nis këtë fundjavë lehtësimin e masave kundër pandemisë, duke përfshirë këtu dhe hapjen e disa dyqaneve, njoftoi presidenti Emmanuel Macron. Shefi i Elizesë shtoi se njerëzit do të jenë …