Nëse puna është pjesë e përditshmërisë tuaj me siguri i kujtoni ditët stresuese e të lodhshme që mund të keni kaluar. Stresi në punë është një nga shqetësimet më të …
shendeti mendor
Ja se si shkrimi mund të përmirësojë shëndetin mendor të njerëzve
Nga: Christina Thatcher “The Conversation” Ernest Heminguej thoshte dikur se shkrimtarët duhet të “shkruajnë fuqishëm dhe qartë për atë që dhemb”. Megjithëse Heminguej mund të mos e ketë ditur në …
Po dëmton shëndetin mendor të njerëzve ky filtër i TikTok që po bëhet viral
Tani për tani në TikTok, njerëzit nuk janë fiksuar pas një produkti të ri kozmetik, një kërcimi, truku bukurie, apo një sfide, ata janë fiksuar pas analizimit të “papërsosmërisë” së …
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve dhe rregullon metabolizmin. Sipas të dhënave, një nga problemet më të shpeshta …
Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e lira të cilat dëmtojnë qelizat dhe shkaktojnë sëmundje. Sipas ekspertëve, …
Kamomili është një prej bimëve mjekësore që i është gjendur krah njeriut që në lashtësi. Përdorimet e para të tij janë zbuluar që në Egjiptin e Lashtë. Sipas studimeve mjekësore, …
COVID shkakton çrregullime në shëndetin mendor/ Specialistët: Shtohen tentativat për vetëvrasje! Fëmijët dhe adoleshentët janë kategoritë që…
Ndryshimet drastike në jetë si pasojë e COVID-19, tek shumë njerëz po mabifestohen me çrregullime të shëndetit mendor. Dy specialiste në këtë fushë të mjekësisë që jetojnë dhe punojnë në …
Çfarë i ndodh trurit kur jeni të stresuar/ Si ndikon te kujtesa dhe shëndeti mendor
Stresi i vazhdueshëm ka një efekt të madh në shëndetin fizik dhe mendor. Po cili është efekti i tij tek truri? Studimet mjekësore të Universitetit të Harvard-it, të cilave u …