Në pjesën më të madhe të rasteve, gromësira shkaktohet nga gëlltitja e tepruar e ajrit që nuk arrin kurrë në stomak por grumbullohet në ezofag. Njeriu mund të gëlltisë teprica …
shendeti
Sa feta bukë ju duhen në ditë?/ Cila bukë është më e mira për shëndetin?
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime …
Shpeshherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo e fryrjes së barkut. Por jo gjithmonë ka diçka që nuk shkon …
Ajo që dimë është se kërkohen disa lëndë ushqyese për të mbështetur sistemin imunitar të cilat përfshijnë vitaminat A, C, D E dhe minerale si seleni dhe zinku, tha Rob …
Vlerat e fshehura shëndetësore të vajit të palmës/ Gjithçka që nuk dinit
Psonisja është një lloj meditimi për mua, sidomos kur bëhet fjalë për “shëtitjen” mes rafteve të supermarketit duke lexuar përbërësit e produkteve. Fatkeqësisht ekziston edhe ana tjetër e medaljes kur …
Mjekësia popullore në kohën e Covid-19 dhe virozat e stinës
Prej 8 muajsh po përjetojmë pandeminë dhe së fundi edhe virozat e stinës dhe njerëzit kërkojnë gjithashtu edhe ndihmën e mjekësisë alternative, çajrave dhe përzierjeve bimore. “Kërkesa më të mëdha …
Ruajtja e ekuilibrave mes punës dhe angazhimeve të përditshme me ushqyerjen e shëndetshme gjatë drekësështë një aspekt sfidues i përditshmërisë tonë. Në shumicën e rasteve, pikërisht prej këtyre angazhimeve, njerëzit …
Dylli nga veshët zbulon shumë më tepër për shëndetin tonë/ Çfarë do të thotë nëse keni në sasi më të mëdha
Studimi në të cilin kanë marrë pjesë 37 persona ka treguar që grumbullimi i stresit të kortizolit mund të matet në bazë të sekretit yndyror të kanalit të veshit. Kjo …
Shëndeti i veshkave nis në tryezë/ Ja cilat janë ushqimet më të mira
Shëndeti i veshkave është thelbësor për mirëqenien tonë. Problemet me veshkat shkaktojnë sëmundje të tjera kardiovaskulare. Për fat të mirë ka disa ushqime që i mbajnë veshkat të shëndetshme, falë …
Që në klasë të parë, fëmijët mësojnë se qumështi është miku më i mirë që do i ndihmojë ata të rriten. Me kalimin e viteve, njeriu mëson se produktet e …