psikologji

Në fushën e psikologjisë dhe psikiatrisë, interpretimi i vizatimeve të paqarta përdoret për të vlerësuar personalitetin e një individi, në veçanti përdoret testi Rorschach, emëruar nga krijuesi i tij Hermann …

Shpesh as nuk e kuptojmë se sa shumë ndikon një njeri i keq në humorin tonë, në zgjedhjet, vendimet dhe marrëdhënien që kemi me veten. Kur dikush është i paaftë …

Numëroni minutat e ditës së punës derisa të mund të vraponi tek makina juaj? Mund të jetë koha të vazhdoni të vraponi dhe të mos shikoni kurrë më prapa. Të …

Sa shpesh keni pasur probleme për tu motivuar? Kur e keni pasur shumë të vështirë të ngriheni herët në mëngjes për t’u stërvitur, kur jeni ndjerë shumë të lodhur për …

Pandemia e koronavirusit ka rritur ndjeshëm problemet e shëndetit mendor, duke futur në ankth miliona njerëz në mbarë botën. Në Shqipëri, që prej marsit të 2020-ës, 46 mijë persona kanë …

-Gianluca Giotto, shkrimtar, udhëtar dhe ëndërrimtar i pashërueshëm Nuk mund ta dëgjoni heshtjen. Për një arsye të thjeshtë: heshtja absolute nuk ekziston. Në çdo situatë, edhe nëse jeni në mes …

Përgatiti: Gresantina Demaj, psikologe e shëndetit mendor KUR NDODHIN GJËRA TË KËQIJA, MUND TË DUHET PAK KOHË PËR TË KAPËRCYER DHIMBJEN DHE PËR T’U NDJERË PËRSËRI I SIGURT. POR ME …

Përgatiti: Lediona Braho, Psikologe Klinike Ora biologjike është një ritëm i brendshëm që të gjithë e kemi prej natyre. Për të kuptuar rëndësinë e saj, mjafton të kujtoni si jeni …

Të dyja qëndrimet janë ngjitëse dhe, në fakt, shfaqen edhe më shumë kur jemi të ekspozuar ndaj negativitetit për një kohë të gjatë. Pjesa më e madhe e përgjegjësisë varet …

Përgatiti: Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor  Mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë të njihet manipulimi psikologjik, veçanërisht kur ju ndodh. Menaxherët janë të mirë në atë që bëjnë dhe …