Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë …
mjalt
Mjalti, ai i miri dhe natyrali është një produkt i kërkuar dhe i çmuar për të gjithë shqiptarët. Ky nektar i ëmbël shpesh është cilësuar si “ari i lëngshëm” dhe …
Dhimbjet muskulare dhe të gjymtyrëve janë të forta dhe aspak të këndshme. Fundja, asnjë dhimbje nuk është e tillë. Por në rastin e muskujve dhe gjymtyrëve, dhimbja është aq e …
Trajtimi me 4 përbërës të thjeshtë për rigjenerimin e flokëve
Flokët janë një ndër pjesët më të dukshme të trupit. Të pasura me keratinë ato kanë një rol shumë të rëndësishëm, kryesisht në pamjen e jashtme të njeriut. Në shumë …
Bakllava me lajthi dhe çokollatë – Do të mahniteni nga shija e saj!
Që me kafshatën e parë, kjo ëmbëlsirë do të bëhet e preferuara juaj Përbërësit: ▪ 450 g lajthi, të papërpunuara▪ 340 g çokollatë▪ 2 gota sheqer kristal▪ 1.5 lugë kanellë …
Sekreti është uthulla e mollës! Ja si ta bësh pjesë të dietës së përditshme
Me siguri ke lexuar disa herë se uthulla e mollës është shumë e mirë për shëndetin. Edhe ekspertët e konfirmojnë: uthulla e mollës bën vërtet mrekulli. Jo vetëm që të …
Ekspertët kanë dhënë gjithmonë këshilla për t’u dukur të rinj.Kohët e fundit, disa kërkues amerikanë shprehen të sigurt se kanë gjetur recetën magjike për të qenë gjithmonë të rinj dhe …