Kungulli është një perim me super veti ushqyese, i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka pafund mënyra për tu përfshirë në dietë, sa do të …
Gatime
Përbërësit: 4 patate 2 qepë 2 gota ujë 2 decilitra vaj erëza të thata kripë dhe piper i zi Hapat: Në një enë rezistuese ndaj zjarrit hidhni qepën e grirë, …
Bars të shëndetshëm pa pjekje, janë alternative ideale si për mëngjes apo zamër të shëndetshëm, të shpejtë e pa shumë mundim. Mund të marrim pak kohë gjatë një dite të …
Përbërësit: 150 g quinoa, 1 qepë, 1 spec i kuq, 1 karotë, 1 brokoli, 1 kungulleshkë, kripë, piper, rozmarinë, majdanoz dhe vaj ulliri. Përgatitja: Ziejmë quinoan me ujë dhe kripë …
Patëllxhani është një perime e pasur në vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibër. Falë këtyre vlerave, patëllxhani njihet për aftësitë e tij në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës e …
Edhe pse receta tradicionale nuk përfshin pjekjen e dollmave në furrë, AgroWeb.org ju sugjeron që ta provoni këtë mënyrë të përgatitjes së tyre. Të mbushura me mish të grirë e …
Supë me hithra/ Një barishte e fuqishme në aspekt vlerash ushqyese dhe kuruese
Hithra është një barishte e fuqishme në aspekt vlerash ushqyese dhe kuruese për organizmin e njeriut. Hithra është një bimë premtuese në trajtimin e sëmundjeve të Alzheimer, artritit, astmës, infeksioneve …
Sultjash me mollë dhe arra/ Ëmbëlsira e shëndetshme që duhet të provoni patjetër
Sultjashi në traditën tonë është një nga pjatat që gjyshet dhe nënat përgatisnin për fëmijët e tyre. Por nga ana tjetër sultjashi ishte edhe një ëmbëlsirë e shpejtë dhe e …
Strudeli është një ëmbëlsirë e shpejtë dhe shumë e shijshme që shuan mjaft mirë nepsin për ëmbëlsira. Ai mund të përgatitet me fruta të freskëta ose me reçel. Përzgjedhja e …
Një nga arsyet që mëngjeset të nisin mirë, janë pa dyshim ushqimet e mrekullueshme të cilat i shoqërojnë. Sa më i bollshëm dhe më i shijshëm të jetë mëngjesi, me …