Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Jeni në kërkim të ideve të mëngjesit që janë të shijshme dhe të shëndetshme njëkohësisht? Më poshtë do të gjeni katër receta të shkëlqyera që jo vetëm që janë të …
Të dhënat e një viti më parë nga Instituti i Shëndetit Publik, treguan shifra alarmante në lidhje me numrin e të sëmurëve nga zemra. Në Shqipëri renditet si shkaku i …
Ka shume informacione, që thonë se njerëzit me probleme me tiroiden duhet të ndalojnë së ngrëni perimet e kryqëzuara. Perimet e kryqëzuara si brokoli, lakra ose lulelakra, mund të jenë …
Shumë njerëz kur iu shfaqen thinjat e parë, mendojnë një zgjidhje shumë të shpejtë për t’i eleminuar…thjesht i shkulin. Por kjo mund të jetë shumë e rrezikshme. Jennifer Korab, estetiste e cila drejton një sallon në New Jersey – thotë …
Thembrat e çara mund të shkaktojnë një sërë problemesh në jetën e përditshme. E këto duke filluar që nga vështirësitë në ecje, dhimbjet e këmbëve e aspekti estetik sidomos gjatë …
Arrat janë vetëm një nga burimet më të mira të yndyrave të shëndetshme me bazë bimore. Nëse i shtoni në regjimin tuaj ushqimor, në mes të vakteve ose si shtesë, …
Dashuria është një koncept shumë dimensional dhe në një mënyrë ose tjetër mund të krijojë varësi. Por ndryshe nga varësitë e tjera, dashuria, ose të paktën idea e një marrëdhënieje …
Thonjtë mund të jenë unikë për çdo person. Ato përcaktohen nga forma e duarve, faktorët gjenetikë dhe mirëmbajtja. Shëndeti i tyre në veçanti varet nga mënyra si kujdeseni për to …
Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor për shëndetin e njeriut në të ardhmen. Në moshë të …
Kjo supë vepron drejtpërdrejt në organizëm si një shërues natyral, sidomos kundër kollës, bronshitit e të ftohtit. Kjo është receta tipike për një supë dimërore. E ngrohtë, plot shije e …