Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Në vitin 2021, u prezantua një trend dhe drejtim i ri në dekorimin e shtëpisë, dhe fjala është për një kombinim magjik të dy ngjyrave shumë të ngjashme Ne e …
Meqenëse kjo pyetje shqetëson shumë amvise, sot ne ndajmë me ju një mënyrë efektive për të parandaluar shfaqjen e mykut në një kavanoz me reçel Për fillim, është e nevojshme …
Melanoma – kanceri i pestë më i zakonshëm në Mbretërinë e Bashkuar – është një nga format me rritjen më të shpejtë të sëmundjes. Ka rreth 16,200 raste të reja …
Karbohidratet janë pjesë ushqyes të rëndësishëm për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm Ato i gjejmë në formën e sheqernave, fibrave dhe niseshtesë natyrale. Karbohidratet i japin organizmit glukozë e cila …
Uthulla e Mollës është një dhuratë e mrekullueshme e natyrës. Ajo nuk është toksike dhe lufton bakteret duke e ndihmuar njeriun në fronte të ndryshme. Uthulla jo vetëm që eliminon …
Sytë pasqyrojnë gjendjen tonë emocionale e shpirtërore e jo vetëm. Sipas ekspertëve më shumë se 30 gjendje shëndetësore shfaqin simptoma në sy. Prandaj doktorët e syve janë zakonisht të parët …
Termi “superushqime” është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve, i referohet ushqimeve me bazë bimore të cilat janë të mbushura me vitamina, minerale, antioksidantë …
Ndërsa disa njerëzve u pëlqen të stërviten në mëngjes, shumë prej nesh duhet ta shtyjnë stërvitjen deri vonë gjatë ditës. Sidoqoftë, nëse e keni zakon të bëni një stërvitje të …
Nuk është e vështirë të kuptosh pse njerëzit fitojnë peshë, apo jo? Nëse konsumojmë më shumë kalori sesa djegim, do të marrim kilogramë shtesë. Dëshironi të dobësoheni? Hani më pak …
Sheqeri tek frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm. Kështu që ai është shumë herë më pak i dëmshëm se sa sheqeri i …