Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Rikthimi i peshës suaj mund të jetë shumë zhgënjyese dhe ju mund të mos dini se çfarë po e shkakton atë duke ju bërë të ndiheni më të pavendosur. Edhe …
Shega është një frut i mrekullueshëm dhe plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo duhet konsumuar rregullisht gjatë gjithë vitit por fatkeqësisht stina e shegës nuk zgjat shumë. Mënyra më …
Rastet e reja globale me koronavirus shënuan një rritje rekord ditën e shtunë, me 400 000 persona të prekur në 24 orët e fundit. Kjo është shifra më e lartë …
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që fëmijët duhet të hanin koret e bukës sepse nuk do …
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë, për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e niseshtes që përbëhet nga molekula të shumta sheqeri të lidhura me njëra tjetrën. Ky …
Prej muajsh të tërë, shumë kompani farmaceutike janë duke punuar intensivisht për të krijuar vaksinën kundër koronavirusit, por deri tani ende nuk kemi diçka konkrete. Edhe pse jemi në këto …
Është publikuar në Fletoren Zyrtare akti normativ i qeverisë që bën të detyrueshme mbajten e maskave në të gjitha ambientet e hapura dhe të mbyllura. Ashtu siç është lajmëruar edhe …
Pirja e lëngut të karrotës dhe portokallit është një mënyrë e dobishme për të përfituar shumicën e vlerave dhe rritur konsumin e frutave dhe perimeve, por nëpërmjet tyre merrni vitamina, …
Me ardhjen e ditëve të ftohta, duart tona janë më të ndjeshme, prandaj kanë nevojë edhe për një kujdes më të madh.Në lëkurën e ndjeshme të duarve më së pari …