Ditët në vjeshtë nisin të shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen ndjeshëm. Një gjë e tillë ndikon në prodhimin e serotoninës, një hormon që nxit ndjesinë e qetësisë, paqes dhe …
Këshilla
Trendi i fundit në dekorimin e shtëpisë/ Një kombinim i papritur i dy ngjyrave që i ngazëlleu të gjithë!
Në vitin 2021, u prezantua një trend dhe drejtim i ri në dekorimin e shtëpisë, dhe fjala është për një kombinim magjik të dy ngjyrave shumë të ngjashme Ne e …
Si të mos krijohet myk në reçel – Kjo hile ia vlen të provohet!
Meqenëse kjo pyetje shqetëson shumë amvise, sot ne ndajmë me ju një mënyrë efektive për të parandaluar shfaqjen e mykut në një kavanoz me reçel Për fillim, është e nevojshme …
Karbohidratet janë pjesë ushqyes të rëndësishëm për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm Ato i gjejmë në formën e sheqernave, fibrave dhe niseshtesë natyrale. Karbohidratet i japin organizmit glukozë e cila …
Ja si të pastroni dritaret e shtëpisë me uthull molle
Uthulla e Mollës është një dhuratë e mrekullueshme e natyrës. Ajo nuk është toksike dhe lufton bakteret duke e ndihmuar njeriun në fronte të ndryshme. Uthulla jo vetëm që eliminon …
Këto janë 10 Superushqimet që nuk duhet të mungojnë në regjimin tuaj
Termi “superushqime” është relativisht i ri, megjithëse përshkruan një paketë vlerash për organizmin. Sipas nutricionistëve, i referohet ushqimeve me bazë bimore të cilat janë të mbushura me vitamina, minerale, antioksidantë …
Pavarësisht nëse i pastroni dhëmbët rregullisht, ndonjëherë ata nuk duken aq të ndritshëm sa do të dëshironit. Dhe kjo është krejtësisht normale! Por shpesh mund të keni vëne re se …
Alternativat natyrale të pastrimit janë gjithnjë e më shumë të pranishme jo vetëm në diskutimet tona të përditshme, por edhe në praktikë. Me siguri keni provuar të paktën një herë …
Grimi qëllim ka që të nxjerrë në pah pjesët më të bukura të fytyrës se femrës. Por pothuajse të gjitha femrat bien pre e gabimeve gjatë grimit, që zakonisht e …
Rrini ulur në zyrë gjithë ditën? Ja sa duhet të stërviteni për të eliminuar efektet e dëmshme të uljes, sipas shkencëtarëve
Ulja nuk është aspak e mirë për ne, nuk është e natyrshme për ne Deri në 40 minuta “aktivitet fizik i moderuar dhe i fuqishëm” çdo ditë është afërsisht sasia …