Këshilla

Shqiptarët kanë një histori të gjatë të mbjelljes së dafinës në kopshte dhe tarraca dhe kanë gjetur 1001 mundësi për ta përdorur atë. Ajo besohet se sjell fat në familje …

Nivelet e larta të glukozës në gjak, me kalimin e kohës mund të dëmtojnë arteriet e vogla dhe nervat e syve, veshkave, zemrën, trurin dhe këmbët tuaja. Prandaj menaxhimi i …

Shpesh ne zgjohemi të lodhur dhe pa energji çdo mëngjes, duke mos e kuptuar arsyen përse. Këtu janë 5 këshilla për ta nisur ditën tuaj me një rutinë pozitive: 1. …

Sezoni i gripit dhe të ftohurave ka filluar dhe përpara se të ikë duket se do të shpërndahet mirë në të gjithë territorin. Këtë e konfirmon edhe Instituti i Shëndetit Publik ku …

Bizhuteritë tuaja nuk kanë më shkëlqimin që kishin dikur dhe ju mund të dëshironi të dini mënyra praktike për t’i rikthyer atyre bukurinë e mëparshme. Për fat të mirë, me …

Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë që gishtat të lëvizin më lehtë, përveç …

Kur bëhet fjalë për të kontrolluar datat e skadencës, ka më tepër të ngjarë të kontrolloni vetëm artikujt ushqimorë si qumështi ose vezët. Por a e dini se edhe pasta …

Një prej trendeve për flokë të bukur dhe të shëndetshëm që është bërë viral në TikTok, është ai i ujit të orizit. Ishte ylli televiziv Kim Kardashian që e nisi …

Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur në formën e një dhimbjeje koke që të mposht. Cila …

Pirja e çajit mund t’ju ndihmojë të humbni dhjamin e barkut, të përmirësojë kujtesën tuaj dhe t’i japë lëkurës tuaj një shkëlqim. Ndërsa shumë njerëz preferojnë ta fillojnë ditën e …