Truri

Një sallatë në ditë nga perimet e duhura garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri …

Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të kësaj toke, miliona njerëz vuajnë nga mungesa e ajrit. Trupi …

Aktiviteti i trurit është unik tek çdo individ dhe mund të krahasohet me gjurmët e tij të gishtave. Kur njeriu zgjohet nga gjumi, truri i tij arrin të prodhojë mjaftueshëm …

Dëshironi ndonjëherë që të nxitoni për të përshëndetur dikë që është pra jush, por nuk jeni të sigurt se personi që qëndron pas maskës është vërtet dikush që e njihni? …

Shpërqëndrimi është një problem për shumë njerëz sot. Që të keni sukses duhet të keni një përqëndrim të mirëfilltë. Më poshtë do të njiheni me 7 këshilla për të arritur …

Më poshtë mund të lexoni shtatë mënyra të thjeshta për të forcuar kujtesën tuaj me pak sforco. Gjithçka është vërtetuar shkencërisht. Ushtrimet janë shumë të lehta, mjafton të keni dëshirë …

Sëmundja më e përfolur e viteve të fundit është pa dyshim plakja e trurit . Të dhënat e përhapjes së saj tregojnë shifra të cilat shtrihen në të gjithë botën …

Si duhet ta trajtoni trurin tuaj që ai të jetë gjithnjë në formën e tij më të mirë? Më poshtë do të gjeni 10 këshilla për t’u kujdesur për mirëfunksionimin …

Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri. Pas një gjumi të thellë duket sikur të gjitha mendimet negative shuhen dhe dita rinis plot e …

Lojrat për stërvitjen e trurit dhe të kujtesës kanë më pak efekt se sa mendohet, sepse zgjidhja më shpejt e një loje të caktuar lidhet me rutinën dhe jo me …