Ushtrimet janë të lehta dhe posaçërisht të dobishme për personat të cilët shumicën e kohës e kalojnë ulur. Pa marrë parasysh se në cilën kohë zgjoheni, gjimnastika e lehtë është …
Tag:
fiskulture
Shkencëtarët e përfshirë në monitorimin e efekteve të aktivitetit fizik në shëndetin e njeriut tregojnë se nuk ka asnjë funksion biologjik dhe psikologjik të organizmit që nuk ndikohet pozitivisht nga …