Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A dhe B6. Kjo barishte duhet konsumuar …
KLIKOJE.AL
Trualle, objekt dhe 16 apartamente në Sarandë, GJKKO konfiskon pasuritë e Klement Balilit dhe të vëllait/ 40% i kalojnë shtetit
Klement Balilit i janë sekuestruar pasuritë nga GJKKO. Në njoftimin zyrtar thuhet se Balilit i janë konfiskuar në favor të shtetit disa trualle, një objekt 4+1 dhe 16 apartamente. Sipas …
Në shtëpi në karantinë/ Ja sa milionë euro më pak shpenzuan shqiptarët në bare e restorante në tremujorin e dytë
Baret e restorantet ishin të mbyllura për gati tre muaj, nga mesi i marsit deri në mesin e muajt maj, duke i detyruar shqiptarët të heqin dorë nga një ritual …
Sa më i pasur njerëzimi, aq më shumë e dëmton klimën në plan afatgjatë. Ky është përfundimi i një studimi të organizatës Oxfam. Të pasurit, që përbëjnë vetëm 10% të …
A do të ketë një Lockdown të dytë? Paralajmërimi i OBSH për Europën: Shifrat e të prekurve në shtator, sinjal alarmi për…
Shumë evropianë po vuajnë ende pasojat e mbylljes së parë. Ndërsa tani po flitet për një Lockdown të dytë. Si të evitohet kjo? “Katastrofale”, “e tmerrshme”, “e papërballueshme”. Këto janë …
SHBA/ Rreth 200,000 viktima nga koronavirus, Presidenti Trump: Po i afrohemi fundit, me ose pa…
Shtetet e Bashkuara i janë afruar regjistrimit të 200,000 vdekjeve me koronavirus, ndërkohë që presidenti amerikan, Donald Trump ka pretenduar se më e keqja ka kaluar për amerikanët. Mesatarisht rreth …
Kreu i diplomacisë greke flet për mundësinë e dakordësisë me fqinjët: Do shtrihemi me 12 milje në Jon, fillimisht në…
Ministri i Jashtëm grek, Nikos Dendias, shprehet se Greqia po ndërmerr të gjitha masat për të realizuar shtrirjen e saj me 12 milje jo vetëm në detin Jon. Pas debatit …
Për lëkurën dhe zemrën/ Ja fruti që nuk duhet të mungojë kurrë…
Frut pasioni, zgjidhja ideale për lëkurën dhe zemrën. Jo vetëm që është i mirë, por gjithashtu ka shumë veti promovuese të shëndetit. Fruti i pasionit është i thartë, i ëmbël, …
Kujdesu për veten sikur të ishit personi më i rëndësishëm në planet…
Nga Stefanos Xenakis, author – “Gifts”. Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor. Shkoni në shtrat herët. Dita fillon natën. Para se të shkoni në shtrat duhet të keni organizuar …
Pesë këshilla për të bërë një gjumë të shëndetshëm
Pas pushimeve, rutina e përbërë nga shumë angazhime, midis punës, shtëpisë dhe familjes, filloi përsëri. Shqetësimet dhe ankthi janë armiq të hidhur të gjumit dhe nëse flemë pak dhe keq …