Ushtrimi japonez 1 minutësh që heq rrudhat rreth syve!

Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Efektet e tij besohet se janë të pabesueshme dhe do ta bëjë fytyrën tuaj të duket më e re. Kjo teknikë terapeutike është efektive dhe për rrudhat rreth syve.

Në këtë zonë, rrudhat janë më të theksuara. Lëkura nën sy është shumë e ndjeshme dhe për rrjedhojë mund të plaket më shpejt se pjesa tjetër e lëkurës. Ajo që duhet të bëni është vendosni gishtin tregues, të mesit dhe të unazës si në foton ilustruese.

Vendosni gishtat tregues së pari në cepat e brendshëm të syve. Më pas bëni një lëvizje duke ndjekur konturin si në foto derisa të arrini në cepat e jashtëm të syrit. Pas kësaj, thjesht vendosini gishtërinjtë tregues dhe të mesëm në pikat e brendshme dhe të jashtme të syve dhe shtypini lehtë ato.

Related posts

Vraponi zbathur në rërë? Mbase është koha të ndaloni, ja disa arsye pse NUK DUHET ta bëni këtë!

Financat e këtyre shenjave të horoskopit përmirësohen para fundit të muajit – A jeni në listë?!

Qyteti i humbur nën ujë! SEKRETI që mund të ndryshojë gjithçka!