Ushtrimi japonez 1 minutësh që heq rrudhat rreth syve!

Shiatsu është një nga masazhet më të thjeshta që mund t’i bëni vetes për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Efektet e tij besohet se janë të pabesueshme dhe do ta bëjë fytyrën tuaj të duket më e re. Kjo teknikë terapeutike është efektive dhe për rrudhat rreth syve.

Në këtë zonë, rrudhat janë më të theksuara. Lëkura nën sy është shumë e ndjeshme dhe për rrjedhojë mund të plaket më shpejt se pjesa tjetër e lëkurës. Ajo që duhet të bëni është vendosni gishtin tregues, të mesit dhe të unazës si në foton ilustruese.

Vendosni gishtat tregues së pari në cepat e brendshëm të syve. Më pas bëni një lëvizje duke ndjekur konturin si në foto derisa të arrini në cepat e jashtëm të syrit. Pas kësaj, thjesht vendosini gishtërinjtë tregues dhe të mesëm në pikat e brendshme dhe të jashtme të syve dhe shtypini lehtë ato.

Related posts

Për 375 milionë vjet ka qenë nën OQEAN, shkencëtarët konfirmojnë ZYRTARISHT se Toka ka një…

Pamje që nuk duhej të transmetoheshin/ Ajo që ndodhi në emision tronditi publikun! (VIDEO)

Rreziku që mund të sjellë fundin e botës