Për vetëm 30 minuta! Zgjidhja kundër ankthit dhe depresionit
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi. Nga ana tjetër, ekspertët e fushës thonë se aktiviteti fizik…
Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi. Nga ana tjetër, ekspertët e fushës thonë se aktiviteti fizik…