Çfarë ndodh me organizmin kur hani arra çdo ditë?
Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e lira të cilat dëmtojnë qelizat dhe shkaktojnë sëmundje. Sipas ekspertëve,…
vlera ushqimore
Ja të mirat e patates dhe 7 sëmundjet që ajo shëron
Konsumi i patates, pervecse shijon së tepermi, ka edhe mjaft vlera ushqyese cka ndihmon ne luften kunder semundjeve. Konsumi i patates, përveçse shijon së tepërmi, ka edhe mjaft vlera ushqyese…
Si ti gatuajmë lakrat e brukselit/ Plot shije dhe vlera
Lakrat e Brukselit janë të vogla por bëjnë një punë të madhe. Këto perime të gjelbra renditen mes 20 ushqimeve me më shumë vlera ushqyese, ku maten vitaminat, mineralet dhe…
Pse vlen kaq shumë buka e misrit për organizmin/ Receta e traditës shqiptare
Vlerat e Arta të Bukës së Misrit për Organizmin e Njeriut Buka e Misrit është krejt e mirë, jo vetëm për shijen e lehtë që ka por edhe për vlerat…