Magnezi është minerali i katërt më i zakonshëm në trupin e njeriut. Kryen shumë funksione jetësore në trupin tonë, veçanërisht në tru, për këtë arsye është e rëndësishme që të…
Truri ynë ka shumë struktura të njohura si amigdala që zbulon rrezikun, por shpesh ne marrim si të mirëqenë 400 milje enë gjaku që shtyjnë një litri gjak në minutë,…
Përfitimet që ofron në trup janë të shumta. Jogurti është konsideruar prej kohësh nga shumë njerëz si një nga ushqimet më të shëndetshme, me shumë përfitime për shëndetin e përgjithshëm.…
Gjendja e të fiktit ose Lipotimia karakterizohet nga humbja e papritur e vetëdijes. Arsyeja e shfaqjes së saj është ulja e presionit të gjakut, për shkak të zgjerimit të enëve…
Numri i të infektuarve në mbarë botën me Covid-19 ka shkuar në mbi 15 milionë. Të dhënat sipas universitetit John Hopkins tregojnë se numri total i të infektuarve është 15…
Të gjithë do të dëshironim një sistem imunitar të fuqishëm i cili mund t’i luftojë sëmundjet, infeksionet apo alergjitë e ndryshme. Në tërësi sistemi juaj imunitar bën një punë të…
Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni sulmon gjithnjë e më shumë njerëz Mund të çojë edhe deri te komplikimet vdekjeprurëse, duke përfshirë sulmin në tru dhe sulmin në zemër.…
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë…
Yndyra aktive e barkut ruhet rreth mëlçisë, pankreasit dhe zorrëve. Ndryshe nga yndyra nën lëkurë (yndyra e rregullt që gjendet nën lëkurën tonë), ajo luan një rol të rëndësishëm në…
Shumica prej nesh fillojnë të ëndërrojnë për pushimet tona të ardhshme që në ditën e parë pas kthimit në punë dhe këtu nuk ka asgjë të gabuar. Puna është shpesh…