Si të ktheheni në peshën e duhur pas festave
Festat dhe pushimet kanë tendencën të sfidojnë çdo rutinë të shëndetshme në ushqyerje. Tundimi për të qëndruar shtrirë ose për tu provuar gjithçka ofrohet në tryezën e mbushur me gjithë…
Festat dhe pushimet kanë tendencën të sfidojnë çdo rutinë të shëndetshme në ushqyerje. Tundimi për të qëndruar shtrirë ose për tu provuar gjithçka ofrohet në tryezën e mbushur me gjithë…
Në përgjithësi, festat krijojnë një atmosferë gëzimi dhe shprese dhe hareje. Megjithatë në mesin e atyre që u shkëlqejnë sytë e u gufon zemra nga zbukurimet, babagjyshi, ngjyra e kuqe…
Pak para mbylljes së vitit të Coronës, vitit 2020, shkrimtari bullgar Georgi Gospodinov na jep zemër që të festojmë lindjen e Krishtit dhe fitoren e jetës. Nga Georgi Gospodinov (shkrimtari…
Jemi shumë pranë festave dhe amvisat kanë nisur furnizimin me ushqimet e nevojshme për të pasur një darkë të bollshme e të shëndetshme për ndërrimin e viteve. Një prej ushqimeve…
Sipas Mike Ryan, shefi i operacioneve emergjente në Organizatën Botërore të Shëndetësisë, përqafimi është ndër kontaktet më tragjikisht të rrezikshme të kësaj pandemie: “Mos e përqafoni njëri-tjetrin!” Krishtlindja po afron…