3 Mënyra si të rregulloni humorin dhe gjendjen emocionale!
Kur mendoni për lumturinë apo humorin e mirë me siguri mendoni për ndonjë ritual që ju fal kënaqësi. Në përgjithësi burimet e kënaqësisë për njerëzit lidhen me ndonjë ushqim të…
Kur mendoni për lumturinë apo humorin e mirë me siguri mendoni për ndonjë ritual që ju fal kënaqësi. Në përgjithësi burimet e kënaqësisë për njerëzit lidhen me ndonjë ushqim të…
Ky nuk është një fenomen i ri i sjelljes njerëzore, por është në rritje të madhe në vitet e fundit për shkak të popullaritetit në rritje të rrjeteve sociale. FOMO…
Paniku, ankthi, trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por ekziston dhe një gjendje shpirtërore, pikëllimi, që shpesh herë anashkalohet apo…
Në përgjithësi, festat krijojnë një atmosferë gëzimi dhe shprese dhe hareje. Megjithatë në mesin e atyre që u shkëlqejnë sytë e u gufon zemra nga zbukurimet, babagjyshi, ngjyra e kuqe…
Michelle Obama ka zbuluar se po vuan nga depresioni i nivelit të ulët për shkak të gjendjes aktuale në të cilën ndodhet bota. Ish-zonja e parë e Shteteve të Bashkuara,…