Këto 4 mënyra të thjeshta do t’ju ndihmojnë të përballeni me ankthin social
Ankthi social është një çrregullim në të cilin një person ka një frikë të tepruar ose të paarsyeshme nga situatat shoqërore. Në themel të këtij çrregullimi qëndron frika nga të…