7 Arsye pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës
Ka shumë arsye që mund të ndiheni të plogësht gjatë gjithë ditës edhe nëse po flini mjaftueshëm. Mund të jetë një gjendje e quajtur sindromi i lodhjes kronike. Por mund…
Ka shumë arsye që mund të ndiheni të plogësht gjatë gjithë ditës edhe nëse po flini mjaftueshëm. Mund të jetë një gjendje e quajtur sindromi i lodhjes kronike. Por mund…
Dr. Jonela Lulo, gjinekologe-obstetër pranë Spitalit Amerikan 2, jep disa këshilla të vlefshme për gratë, të lidhura me ushtrimet fizike para, gjatë dhe mbas shtatzënisë. Stërvitja është e mirë për…