Sipas një studimi shkencor, punët e shtëpisë përmirësojnë shëndetin mendor!

Një studim i fundit thotë se duhet kushtuar më shumë vëmendje në punët e shtëpisë, pasi u zbulua se pastrimi dhe organizimi mund të jetë i dobishëm për shëndetin e trurit tek të rriturit.

“Shkencëtarët tashmë e dinë që ushtrimet kanë një ndikim pozitiv në tru, por studimi ynë është i pari që tregon se e njëjta gjë mund të jetë e vërtetë për punët e shtëpisë”, tha autori kryesor Noah Koblinsky nga Instituti i Kërkimeve Rotman i Baycrest.

Për studimin, studiuesit shikuan lidhjet midis punëve të shtëpisë, vëllimit të trurit dhe njohjes në një grup prej 66 personash.

Pjesëmarrësit u pyetën për kohën që kaluan në punët e shtëpisë, të tilla si rregullimi, pastrimi i pluhurit, përgatitja dhe pastrimi i enëve, pazaret, punët e rënda të shtëpisë, punimet në oborr, riparimet e shtëpisë dhe kujdesi.

Madhësia e trurit ka tendencë të jetë një parashikues i fortë i shëndetit njohës, dhe në përputhje me rrethanat, akademikët zbuluan se të rriturit që kaluan më shumë kohë duke u marrë me aktivitete të tilla kishin vëllim më të madh të trurit, pavarësisht nga sa ushtrime bënin.

Related posts

Vraponi zbathur në rërë? Mbase është koha të ndaloni, ja disa arsye pse NUK DUHET ta bëni këtë!

Financat e këtyre shenjave të horoskopit përmirësohen para fundit të muajit – A jeni në listë?!

Qyteti i humbur nën ujë! SEKRETI që mund të ndryshojë gjithçka!