Jeni prindër i një fëmije të vogël dhe nuk ju kujtohet kur ka qënë hera të fundit që keni bërë gjumë? Lexoni si ta vini në gjumë beben
Njerëzit me fëmijë të vegjël kërkojnë ndihmë dhe atë ndihmë e paguajnë shtrenjtë, mirëpo thonë se ia vlen.
Këshillat janë, thonë trajnerët për vënie të bebeve në gjumë, që bebet të kenë më shumë se gjashtë muaj.
Këto janë gjashtë këshillat që do t’ju ndihmojnë ta vini beben në gjumë:
1. Vini beben tuaj në gjumë gjithmonë në kohë të njëjtë.
2. Bëni rutinë para gjumit – bëni gjithmonë gjërat e njëjta – larja, ninullat apo diçka tjetër që do ta qetësojë fëmijën.
3. Mos e detyroni fëmijën që të flej, sepse ashtu vetëm sa do ta shqetësoni.
4. Qëndroni të qetë dhe konsekuent kur t’i thoni fëmijës: “Natën e mirë!”.
5. Mos nxitoni të shkoni te fëmija sapo të zgjohet në mëngjes. Lëreni që të zgjohet në qetësi.
6. Dhoma le të ketë temperaturën e përshtatshme. Nuk bën assesi të jetë tepër e ngrohtë.