Fuqitë mjekësore të luledeles dhe përdorimet e saj
Vendlindja e luledeles është Evropa dhe Azia Perëndimore, por tani ajo rritet në çdo cep të globit. Lëndinat e Shqipërisë janë të veshura me lulet e bukura të bardha, të…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Vendlindja e luledeles është Evropa dhe Azia Perëndimore, por tani ajo rritet në çdo cep të globit. Lëndinat e Shqipërisë janë të veshura me lulet e bukura të bardha, të…
Moti i ngrohtë dhe me nivele të larta lagështie mund të rrisë rrezikun e formimit të gurëve në veshka. Ky është rezultati i një studimi të ri të ekspertëve të…
Maji është muaji i shëndetit mendor të nënave, kështu që po sjellim disa informacione mbi mirëqenien pas lindjes. Nga mënyra sesi nënat e reja i trajtojnë ato ditë të hershme…
Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të jenë të ëmbla ose të athta, por gjithnjë me një shije të mrekullueshme. Vetëm një…
Përkujdesja ndaj flokut është e rëndësishme, sidomos në ditët e nxehta të verës. Ajo nis duke zgjedhur shampon, zbutësin, serumin e maskën e duhur. Kjo e fundit nuk ka përse…
Kur ju merr uria apo kur ju shkon mendja për një ushqim të preferuar që e doni me patjetër përfundimi në të shumtën e rasteve është konsumi. Mund ta quani…
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar, i cili është thelbësor për shëndetin e organizmit. Ushqyerja është një faktor kyç për dobësimin…
Frika juaj më e keqe është realizuar: një dhimbje në gjoks. “Ky është i madhi”, mendoni ju, “një sulm në zemër, fundi im”. Shtrëngoni gjoksin tuaj të majtë dhe prisni…
Në një botë të mbushur me këshilla “si ta bësh vetë në shtëpi këtë apo atë…”, është e vështirë për të kuptuar se çfarë duhet dhe nuk duhet të bësh…
Gjithmonë mund të shkoni te dermatologu për t’ju ndihmuar me problemin e poreve të hapura, por ka mënyra tjera se si mund t’i minimizoni këto pore në mënyrë që të…