Këto janë frutat dhe perimet më të pasura me hekur
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës. Sa herë që flasim për ushqime të pasura me hekur,…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës. Sa herë që flasim për ushqime të pasura me hekur,…
Njeriu ka tendencën që në disa raste shëndetësore në dukje të lehta, të veprojë me “kokën e vet.” Keqpërdorimi i internetit për tu vetëdiagnostikuar apo përdorimi i gabuar e pa…
Ndodh rëndom që nga hovi dhe shpejtësia e lëvizjes, njeriu lëndohet dhe ndrydh këmbën ose kyçet. Ndrydhja ka të bëjë me ligamentet të cilat në shumë raste tendosen, lëndosen ose…
Ka disa ushqime që mund të ndihmojnë në mashtrimin e nevojës për ëmbëlsira, që shpesh ndieni në fund të vaktit. Le të zbulojmë së bashku më të mirat dhe më…
Shtetet e Bashkuara aprovuan një ilaç të ri për sëmundjen e Alzheimerit, për herë të parë në 20 vjet. “Aducanumab” vë në shënjestër shkaqet e formës më të zakonshme të…
Prostatiti është një sëmundje e infektimit të gjendrës së prostatës që prek rreth 38% të burrave të moshës seksualisht aktive. Nuk duhet ta ngatërrojmë prostatitin me prostatën e zmadhuar. Prostatiti…
Qershitë bëjnë të mundur uljen e kolesterolit në trup. Madje ndryshe nga shumë fruta të tjera, për përdoruesit e qershive vjen edhe një lajm i mirë nga mjekësia popullore. Pasi…
Një person, mesatarisht ka rreth 30-40 nishane në trupin e tyre. Për fat të mirë, nuk ka asnjë lidhje midis numrit të nishaneve dhe melanomës. Por janë karakteristikat e nishaneve,…
Shumë prej nesh e dinë se ngrënia e më shumë fibrave është e barabartë me një zorrë të lumtur dhe të shëndetshme, por kjo nuk ndodh brenda natës. Nëse po…
Ushqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin e mirë të zorrëve dhe na ndihmojnë të kthehemi…