4 hapa thelbësorë për të trajtuar xhelozinë në marrëdhënien tuaj
Xhelozia, e njohur ndryshe si përbindëshi me sy të gjelbër, merr një vrull të keq kur bëhet fjalë për emocionet sepse mund të shpërfillet si një “emocion sipërfaqësor”. Ndërsa më…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Xhelozia, e njohur ndryshe si përbindëshi me sy të gjelbër, merr një vrull të keq kur bëhet fjalë për emocionet sepse mund të shpërfillet si një “emocion sipërfaqësor”. Ndërsa më…
Sot, në mes të kaq shumë pabarazive shoqërore, dhënia vlerë e kushteve tona të jetesës transformon mënyrën se si e shohim botën. Kultivimi i mendimeve të mira ndikon gjithashtu pozitivisht…
Vitamina D është e vlefshme për forcimin e imunitetit nëpërmjet dietës, ajo merr pjesë në proceset në trup që rregullojnë jo vetëm sistemin imunitar, por edhe shëndetin e kockave, gjendjen…
Gjendrat e acaruara të tiroides mund t’i keni dëgjuar shpesh, për shkak se prekin një numër shumë të madh personash. Më së shumti njihet tiroidja hiperaktive, e cila prodhon hormone…
Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e tiroides. Hormonet e çliruara prej saj prekin çdo cep të…
Gjumi është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies. Nëse njeriu nuk fle si dhe sa duhet, atëherë do të përballet me një luhatje të thellë hormonale dhe funksione të…
Kur nuk kujdeseni për lëkurën tuaj, pavarësisht nga lloji e struktura e saj, mund ti krijoni vetes probleme afatgjata. Sigurisht aknet janë problem i lëkurës që prek si burrat ashtu…
Prej disa javësh ekspertët në të gjithë botën po diskutojnë nëse të vaksinuarve i’u duhet një dozë e tretë për të mbrojtur organizmin. Shtimet e rasteve, mutacionet e virusit Covid-19…
Kur hamë ushqime yndyrore, fshikëza e tëmthit zbraz biliare në zorrë. Ndonjëherë, megjithatë, gurët mund të irritojnë fshikëzën e tëmthit ose madje ta bllokojnë atë. Nëse gurët dalin nga fshikëza…
Pas një vakti të këndshëm, sidomos në darkë, do të na pëlqente të qëndronim para televizorit duke parë një film ose program televiziv. Por kjo është një nga gjërat më…