Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Më shumë se dy shekuj, kjo është periudha kohore që duhet për të arritur barazinë gjinore, sipas Raportit të fundit Global përsa i përket Barazisë gjinore. Organizatat kanë folur për…
Teprica me ushqime të shpejta jo vetëm që dëmton organizmin tonë, por modifikon pjesërisht strukturën e trurit për të rritur ndjenjën e urisë. Që ushqimi i shpejt (Fast/Junk Food) është…
Një konsulent i kardiologjisë dhe kateterizimit arterial zbuloi se disa pacientë ndjejnë të ftohtë më shumë se të tjerët. Ai shpjegoi se në mesin e tyre ka pacientë me anemi,…
HidratimiEkspertët thonë se njeriu merr 40% të dozës ditore të ujit nga ushqimet. 95% e kastravecit është ujë ndaj duke ngrënë kastravec, njeriu në praktikë është duke ngrënë dhe duke…
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken nga depresioni të paktën një herë në jetë. Moshat e prekura nga simptomat e depresionit…
Çdo produkt tjetër mund të mungojë në kuzhinë por buka nuk mungon asnjëherë. E blerë në dyqan apo e përgatitur në shtëpi, buka është ushqimi i përditshëm në tryezën e…
Gratë shtatzëna nuk duhet të heqin dorë nga kafja e përditshme, sepse jo vetëm që nuk e rrezikojnë shëndetin e foshnjës, por mund të ruhen edhe nga sëmundje të ndryshme.…
Ky problem shfaqet qysh në të tridhjetat, por te femrat është problem serioz pas fillimit të menopauzës Faktori kohë përshpejtohet gjithashtu nga aktivitetet e rënda fizike, si rezultat i të…
Një studim ka zbuluar se kur acidi palmitik plotësohej në dietën e minjve, kanceri i gojës dhe i lëkurës kishin më shumë gjasa të përhapeshin. Acidi palmitik ose vaji i…
Fitoren e mban Ricotta (një lloj dajthi i ngjashëm me gjizën pa kripë) Emri i djathit përkthehet në “i gatuar përsëri” dhe Castro Mortillaro, dietologe, shpjegoi se rikota autentike prodhohet…