KUJDES! Ky zakon i përditshëm në punë po ju dëmton shëndetin mendor
Nëse puna është pjesë e përditshmërisë tuaj me siguri i kujtoni ditët stresuese e të lodhshme që mund të keni kaluar. Stresi në punë është një nga shqetësimet më të…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Nëse puna është pjesë e përditshmërisë tuaj me siguri i kujtoni ditët stresuese e të lodhshme që mund të keni kaluar. Stresi në punë është një nga shqetësimet më të…
Ne të gjithë e kemi përjetuar zhgënjimin e përpjekjes për të tërhequr një etiketë çmimi dhe që na ka mbetur pjesë ngjitëse në artikull. Ndonjëherë, ne përpiqemi aq shumë për…
Kur përmendet fjala spinaq, përpara syve na vjen një tufë gjethesh jeshile shumë të shëndetshme për organizmin. Por spinaqi, nuk gjendet vetën në ngjyrën e gjelbër. Ekspertët thonë se ka…
Situata e Covid-19 në vendin tonë është ashpëruar ditët e fundit me shumë raste të shtuara dhe shkak ndër të tjera mbeten variantet Omicron e Delta. Kreu i Urgjencës Kombëtare,…
Prindërit po dëmtojnë fëmijët e tyre duke u plotësuar çdo tekë të tyren dhe duke mos qenë të aftë t’u thonë asnjëherë “JO”. Për shumë mësues, sjellja e keqe në…
Sipas ekspertëve, është e rëndësishme të mbani mend se faktorë të ndryshëm luajnë një rol në zhvillimin e akneve, thotë Dr. Snehal Amin, MD , dermatolog i certifikuar nga bordi…
Boronica e kuqe është përdorur për dekada të tëra për vetitë e saj ushqyese dhe mjekësore, si dhe për shijen e saj. Gjithashtu përdoret në kuzhinë dhe ka shumë mënyra…
Këtë vit të ri shumë prej jush mund të kenë vendosur disa synime lidhur me shëndetin siç është reduktimi i peshës së tepërt. Humbja e peshës në mënyrë të shëndetshme…
Shpeshherë na shfaqen vija apo pika të bardha në thonjtë tanë, të cilat nuk janë pa asnjë domethënie. Leukonika është emri mjekësor i shfaqjes së pikave apo vijave të bardha…
Të gjithë e dimë shumë mirë se konsumimi i ushqimeve në orët e vona të natës ndikon drejtpërdrejtë në shtimin në peshë. Megjithatë ndonjëherë e kemi shumë të vështirë t’i…