5 këshilla praktike për kujtesë të mprehtë në çdo kohë!
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra…
Me hormonet nuk bën dot shaka. Këtë ta thotë çdo mjek. Hormonet janë ato që na rregullojnë humorin, emocionet, sjelljen, paraqitjen dhe marrëdhëniet me të tjerët. Kjo është arsyeja përse…
Studimet e fundit zbulojnë se rreth 10 për qind e të rriturve kanë problem me zhurmën në vesh, ndërkohë që kjo dukuri është disi më e zakonshme tek moshat e…
Rozmarina ka një shije dhe aromë të pashoqe. Emri i saj vjen nga Latinishtja dhe përkthehet “Vesa e Detit”. Ajo është një nga erëzat më të preferuara të amvisave shqiptare.…
Zgjedhja e mobiljeve është diçka shumë emocionuese. Ju keni mundësinë të kompletoni shtëpinë tuaj sipas dëshirës duke zgjedhur midis stileve, ngjyrave, dhe materialeve të ndryshme. Megjithatë, me kaq shumë mundësi,…
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës. Ky frut është shumë i rëndësishëm për ushqyerjen tonë. Po, kastraveci konsiderohet frut sepse vjen nga një lule dhe përmban farat…
Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje se pse u ka ndodhur të…
Përdoren shpesh dhe janë të pazëvendësueshëm në shtëpi, megjithëse shpesh nuk iu kushtohet rëndësia e duhur. Po flasim për peshqirët që me siguri e dini sa të nevojshëm janë e…
Harroni anëtarësimet e shtrenjta në palestra dhe planet e komplikuara ushqimore, ju mund të digjni kalori kudo dhe në çdo kohë. Ka shumë ushtrime të lehta të cilat ndihmojnë në…
Mendojmë se keni gatuar të paktën një herë në jetën tuaj makarona, sepse pas vezës së skuqur është ushqimi më i thjeshtë dhe i shpejtë për t’u përgatitur. Dhe nëse jeni një njeri normal…