Sa feta bukë ju duhen në ditë?/ Cila bukë është më e mira për shëndetin?
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime…
Kategoria shendeti do ju informojë dhe do ju këshillojë me artikuj sa më të vlefshëm rreth shëndetit tuaj trupor dhe atë mendor.
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime…
Shpeshherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo e fryrjes së barkut. Por jo gjithmonë ka diçka që nuk shkon…
Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më të shpeshta të ezofagut. Ai ka të bëjë me kthimin…
Ajo që dimë është se kërkohen disa lëndë ushqyese për të mbështetur sistemin imunitar të cilat përfshijnë vitaminat A, C, D E dhe minerale si seleni dhe zinku, tha Rob…
Puna inteligjente është një mjet shumë i rëndësishëm dhe shumë efektiv, veçanërisht në një moment historik si ky që po kalojmë. Por koha e kaluar ulur në tavolinë dhe para…
Sëmundja më e përfolur e viteve të fundit është pa dyshim plakja e trurit . Të dhënat e përhapjes së saj tregojnë shifra të cilat shtrihen në të gjithë botën…
Në kemi mësuar diçka nga historia e Evës dhe Adamit është se psikologjia e njeriut e bën të ndaluarën më interesante për syrin dhe mendjen. Kjo, sipas psikologëve ka të…
Psonisja është një lloj meditimi për mua, sidomos kur bëhet fjalë për “shëtitjen” mes rafteve të supermarketit duke lexuar përbërësit e produkteve. Fatkeqësisht ekziston edhe ana tjetër e medaljes kur…
Prej 8 muajsh po përjetojmë pandeminë dhe së fundi edhe virozat e stinës dhe njerëzit kërkojnë gjithashtu edhe ndihmën e mjekësisë alternative, çajrave dhe përzierjeve bimore. “Kërkesa më të mëdha…
Ruajtja e ekuilibrave mes punës dhe angazhimeve të përditshme me ushqyerjen e shëndetshme gjatë drekësështë një aspekt sfidues i përditshmërisë tonë. Në shumicën e rasteve, pikërisht prej këtyre angazhimeve, njerëzit…